Effektive Selbstverteidigung für alle

Neuer Selbstverteidigungskurs: Nicht den Anspruch, im Straßenkampf weltweit erfolgreich zu sein, sondern Angriffe zu vermeiden und abzuwenden soll dieser Kurs vermitteln.

Wir bieten eine Selbstverteidigung an, die ohne komplizierte Techniken und Strategien schützt. Damit dies gelingt, werden auch die Hintergründe eigener Fehleinschätzungen im Notfall angesprochen.

Der Kurs richtet sich an alle über 14 und ist so aufgebaut, dass sowohl Jüngere als auch Ältere von den Inhalten profitieren. Es werden vier Bausteine präsentiert und durch Übungen vertieft. Sie heißen

  1. Deeskalation
  2. Angreifer und ihre Rituale
  3. Die eingene Angstkontrolle überwinden
  4. Die Pyramide der körperlichen Selbstverteidigung
Termin: 29.07.2017, 10:00 - 15:00 Uhr
Referent: Peter Henkel, 3. Dan Karate, Dipl.-Psychologe
Ort: Gymnastikraum der Grundschule Grünwald
Kursbeitrag: 15,00 € (incl. Versicherung)
Teilnehmer: Frauen, Männer, Jungen, Mädchen
Eine Mitgliedschaft im TSV Grünwald e.V. ist zur Teilnahme nicht erforderlich.
Mindestalter: 14 Jahre
Bekleidung: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen

Kursort

Gymnastikraum der Grundschule Grünwald
Dr.-Max-Straße 18, 82031 Grünwald
Ausschilderung vor Ort

Zwischen dem Haupteingang der Grundschule (Zwiebelturm) und dem Kindergarten/Hort „Max & Moritz“ befindet sich ein Nebeneingang der Grundschule. Rechts von diesem Eingang führt eine Außentreppe zum Gymnastikraum in das Untergeschoß.